Dolmenesantequerapatrimonio.com

Kumpulan Informasi Terkini, Terbaru, Terpercaya Dan Terupdate Di Indonesia

Home » Manfaat Buah Strawberry Untuk Kesehatan Tubuh Kita

Manfaat Buah Strawberry Untuk Kesehatan Tubuh Kita

Strawberry adalah buah yang kecil mungil berwarna merah ini menggandung banyak vitamin untuk

kesehatan tubuh kita. Dalam seratus gram strawberry mengandung banyak vitamin yang sangat baik

untuk tubuh kita. Ada berbagai macam manfaat buah strawberry yaitu sebagai berikut, yang

pertama yaitu membantu mencegah peradangan karena didalam buah yang kecil ini terkandung

kandungan anti inflamasi yang dapat mencegah peradangan pada jaringan didalam tubuh. Buah

strawberry juga dapat menjaga kesehatan pencernaan kita karena strawberry mengandung serat

yang berfungsi untuk menghempaskan lemak dan kotoran yang ada pada usus kita. Strawberry juga

dipercaya dapat mencegah sembelit dan wasir. Strawberry juga dapat mengontrol kadar gula darah

karena didalam buah strawberry terdapat berbagai senyawa lain yang baik dikonsumsi untuk

penderita diabetes.

 

Strawberry juga dapat mencegah terkena serangan stroke karena karena didalam buah tersebut

mengandung zat anthocyanin yang dapat mencegah penyakit hipertensi. Oleh karena itu

mengonsumsi strawberry dengan rutin baik untuk mencegah kita terkena stroke. Rupanya zat

anthocyanin juga dapat mencegah kita terkena serangan jantung. Strawberry juga mencegah

terkenanya tekanan darah tinggi. Zat anthocyanin yang ada di dalam strawberry dapat membuka

aliran darah dalam tubuh kita. Manfaat lainnya dari buah strawberry ini adalah dapat meningkatkan

fungsi otak. Dalam sebuah penelitian mengatakan mengonsumsi buah strawberry secara rutin dapat

meningkatkan daya ingat kita menjadi lebih baik atau mencegah penurunan pada otak atau daya

ingat.

 

Buah strawberry juga dapat mencegah kita terkena kanker, karena di dalam stawberry yang

mengandung vitamin C, asam folat, dan zat atau vitamin lain sebagainya yang memiliki kandungan

antikarsinogenik yang dapat melawan tumbuh nya penyakit tumor atau kanker ini di dalam tubuh

kita. Maka dari itu mengonsumsi strawberry dengan rutin juga perlu karena memiliki khasiat yang

sangat bagus pada tubuh kita. Selanjutnya buah strawberry juga dapat meningkatkan kekebalan

pada tubuh karena buah didalam buah strawberry terdapat vitamin C yang bagus untuk tubuh kita.

Dapat mencegah berbagai bakteri atau virus terkominasi ke dalam tubuh jika mengonsumsi buah

strawberry ini dengan baik dan rutin. Manfaat strawberry yang terakhir yaitu, strawberry juga dapat

menjaga kesehatan pada mata, karena mengandung vitamin C dan antioksidan yang bagus untuk

mata sehingga terhindar beberapa penyakit mata, seperti mata kering dan yang paling parah

katarak. Inilah beberapa manfaat yang ada didalam buah strawberry.

Dolmenesantequerapatrimonio

Kembali ke atas